O QUE NÃO SABE SOBRE SI PODE ESTAR A INFLUENCIAR A SUA VIDA

Hipnoterapia

Como é que a Hipnoterapia pode ajudar?

O que gostaria de mudar na sua vida? Hábitos? … Crenças limitadoras? … Saúde?


Questões emocionais ou comportamentos indesejados podem ser tratados pela hipnoterapia, pois age diretamente no subconsciente.

A hipnoterapia é uma ferramenta que promove a imersão no universo interior, com o objetivo de realizar um processo de autoconhecimento e posterior autotransformação.

Através deste processo, pode tomar consciência das suas necessidades e alcançar uma melhor compreensão dos mecanismos internos de funcionamento e a dinâmica das suas emoções, promovendo a descoberta de qual o melhor caminho para resolver os seus conflitos interiores e desenvolver recursos internos capazes para lidar com as situações.

A hipnose é uma forma de comunicação que leva a pensar sobre si e por si.

A mente subconsciente é responsável pela memória de longo prazo, através do estado hipnótico é possível voltar a memórias que viveste.

Aceder ao subconsciente, permite a possibilidade de uma melhor autocompreensão, assim como o alívio de conflitos internos do presente e do passado. É uma forma rápida e eficaz de resolver questões problemáticas que podem ocorrer de forma recorrente na vida.

A hipnoterapia desenvolve a perspicácia e intuição que permite, conduzida pela terapeuta, compreender e analisar de forma simples o que necessita para restabelecer a sua saúde física e mental.

A Hipnoterapia é utilizada para tratar questões emocionais, tais como:

O transtorno emocional manifesta-se por uma tristeza profunda, que pode manifestar-se como falta de apetite, desânimo, pessimismo ou baixa autoestima.

A depressão pode afetar o desempenho de funções e/ou reduzir o interesse e prazer em atividades. Recupere a vontade e alegria de viver.

É um distúrbio caraterizado por uma preocupação excessiva, que pode gerar sintomas físicos e psicológicos.

O sentimento de tensão, preocupação e medo torna-se extremamente incapacitante e limitador.

Mude a sua perceção negativa em situações stressantes na vida, olhe para o futuro com otimismo.

Estas perturbações afetam 1 em cada 10 pessoas e podem impactar negativamente as relações interpessoais, profissionais e limitar o bem-estar e felicidade.

Liberte-se destes bloqueios e descubra como viver livre de limitações à sua felicidade.

É um sentimento ligado à insegurança que pode afetar a rotina, as relações com amigos/família, a saúde e até afastar oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.

A autoestima está relacionada com a imagem que criamos de nós mesmos e com o quanto nos respeitamos enquanto indivíduos.

Inicie um novo capítulo da sua vida, substituindo os sentimentos negativos por positivos, descobrindo o seu verdadeiro valor e potencial.

Os ataques de pânico cometem cerca de 11% da população adulta, anualmente estima-se que 90% das pessoas passará, em algum momento da vida, por esse tipo de experiência.

A despedida espiritual e recuperação do equilíbrio emocional é um processo que é acompanhado de um conjunto de sentimentos que é necessário gerir.

Esta terapia permite a despedida dos entes queridos.

Viva uma vida em harmonia com as suas emoções e paz interior.

A procrastinação pode ser uma inimiga da rotina para quem não consegue fugir dela. Adiar as tarefas é contraprodutivo quando se quer otimizar o tempo.

A hipnose tem sido amplamente estudada e utilizada como uma abordagem complementar para a gestão da dor, e pode oferecer várias vantagens.

A hipnose pode ajudar a reduzir a perceção da dor, muitas vezes permitindo que as pessoas experimentem um alívio significativo ou até mesmo a eliminação completa da dor.

Isso ocorre porque a hipnose pode modular a resposta do cérebro à dor, alterando a forma como é percebida.

É uma abordagem não invasiva e não farmacológica.

Através da hipnoterapia, é possível aumentar a motivação e o foco para alcançar os objetivos de perda de peso, ajudando a manter a determinação ao longo do tempo.

Promove a superação de crenças negativas relacionadas à alimentação e ao peso.

Auxilia na criação de novos padrões alimentares saudáveis, ajudando a adotar escolhas alimentares conscientes e equilibradas.

Durante a hipnoterapia, é possível alcançar um estado de relaxamento profundo, permitindo acesso ao subconsciente.

Isso facilita a identificação e a compreensão dos padrões de pensamento e emoções relacionados ao trauma.

Tornando possível reconstruir a narrativa do trauma, ajudando a integrar e reinterpretar os eventos de uma maneira mais saudável, permitindo um maior equilíbrio emocional e uma sensação de alívio.

Qual a eficácia da Hipnoterapia?


Análise publicada pela revista American Health Magazine, elaborada pelo psicólogo americano Alfred A. Barrios, que compara os resultados nos pacientes que se submeteram a diferentes formas de terapia.

Psicanálise
38% de recuperação após 600 sessões 38%
Terapia Comportamental
72% de recuperação após 22 sessões 72%
Hipnoterapia
93% de recuperação após 6 sessões 93%

Principais benefícios da Hipnoterapia

Autoconhecimento

Permite um melhor conhecimento sobre si mesmo, ajuda a entender a origem das nossas emoções, padrões de comportamento e ações. Conhecermo-nos ajuda a controlar as emoções negativas, evitando a instabilidade emocional.

Natural e Sem medicamentos

A hipnoterapia é realizada de forma natural, sem medicamentos. Personalizado para o seu caso.
Um plano terapêutico é feito especificamente para cada indivíduo. As técnicas a utilizar são escolhidas de forma a atingir e conquistar os resultados pretendidos.

Resultados Rápidos e Duradouros

Como o tratamento é feito na causa, os resultados são mais rápidos, eficazes e duradouros. A hipnoterapia permite a identificação desses eventos em segurança e posteriormente a sua resignificação. Os resultados normalmente começam a ser sentidos pelos pacientes após poucas sessões.

Sessões online

Sessões realizadas online a partir do conforto da
sua casa ou local preferido, com maior
flexibilidade de horário, redução de custos e
tempo associado a deslocações adicionais.

 Garantindo maior privacidade, pois não precisa se preocupar com a presença de outras pessoas na sala de espera ou no consultório.

DÊ O PRIMEIRO PASSO

Vamos ajudar no que necessita.

A felicidade não é algo que se procrastine para o futuro, é algo que se desenha no presente.